Menempatkan tanaman hijau di dalam rumah pastinya akan memberikan suasana lebih segar serta natural. Jika Anda termasuk orang yang suka …selangkapnya
Kategori: healthy living
7 Kebiasaan Sehat dan Simpel Supaya Tidak Mudah Mengantuk Sepanjang Hari!
Mengapa Anda Sering Mengantuk Sepanjang Hari? Tidur siang sepanjang hari adalah masalah yang umum yang sering mengganggu produktivitas dan keseimbangan …selangkapnya
Kebiasaan Sederhana yang Bisa Mengurangi Risiko 19 Penyakit Kronis
– Penelitian di University of Iowa menyebutkan bahwa kinerja fisik yang teratur memiliki hubungan bermanfaat dalam menyingkirkan risiko penyakit kronis …selangkapnya
7 Hal yang Sering Dilupakan Saat Diet,padahal Bikin Berat Badan Cepat Turun
Bicara soal diet penurunan berat badan, masih banyak yang hanya berfokus pada pola makan saja. Rencanakan gaya hidup seimbang saja …selangkapnya
Konsumsi 10 Makanan Ini tuk Jaga Kesehatan Jantung,Cocok Bagi Penderita Kolesterol
Pola makan memainkan peran penting dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung. Makanan yang dikonsumsi sehari-hari dapat langsung mempengaruhi kondisi kesehatan …selangkapnya
5 Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi oleh Penderita Penyakit Jantung
Adalah salah satu kondisi kesehatan yang sangat serius dan memerlukan perhatian khusus, termasuk hal yang harus diperhatikan ialah pilihan makanan. …selangkapnya