Pola makan memainkan peran penting dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung. Makanan yang dikonsumsi sehari-hari dapat langsung mempengaruhi kondisi kesehatan …selangkapnya
Kategori: health benefits
5 Keuntungan Makan Ikan untuk Penderita Diabetes,Salah Satunya Memiliki Indeks Glikemik Rendah
Ikan memiliki rasa yang lezat, menjadikannya sebagai pilihan lauk yang populer. Makanan jenis ini mengandung banyak nutrisi dan manfaat yang …selangkapnya