Merasa lelah setelah makan, terutama setelah sarapan atau makan siang, dapat mengganggu aktivitas harian. Satu contoh saatnya adalah ketika sedang …selangkapnya
Kategori: health tips
7 Manfaat Minum Air Jahe di Malam Hari, Apa Saja?
Jahe adalah salah satu tanaman obat alami yang tumbuh subur di berbagai wilayah di Indonesia. Umumnya orang-orang akan mengonsumsi air …selangkapnya
7 Hal yang Sering Dilupakan Saat Diet,padahal Bikin Berat Badan Cepat Turun
Bicara soal diet penurunan berat badan, masih banyak yang hanya berfokus pada pola makan saja. Rencanakan gaya hidup seimbang saja …selangkapnya
Trigliserida Tinggi Tidak Boleh Makan Apa Saja? Berikut 8 Daftarnya…
Makanan tertentu harus dikontroll oleh orang-orang dengan trigliserida tinggi agar risiko penyakit jantung bisa dikurangi. Lantas, trigliserida tinggi tidak boleh …selangkapnya
Konsumsi 10 Makanan Ini tuk Jaga Kesehatan Jantung,Cocok Bagi Penderita Kolesterol
Pola makan memainkan peran penting dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung. Makanan yang dikonsumsi sehari-hari dapat langsung mempengaruhi kondisi kesehatan …selangkapnya
5 Makanan yang Menurunkan Daya Tahan Tubuh, Jangan Dikonsumsi Lagi
Kekebalan tubuh atau dikenal juga dengan istilah imunitas adalah sistem pertahanan alami tubuh kita untuk melawan infeksi dan penyakit. Jika …selangkapnya
5 Keuntungan Makan Ikan untuk Penderita Diabetes,Salah Satunya Memiliki Indeks Glikemik Rendah
Ikan memiliki rasa yang lezat, menjadikannya sebagai pilihan lauk yang populer. Makanan jenis ini mengandung banyak nutrisi dan manfaat yang …selangkapnya