Setiap pagi, setelah bangun tidur, biasanya Anda pasti akan merasa haus. Tentu saja hal yang biasanya dilakukan oleh kebanyakan orang …selangkapnya
Kategori: health
7 Kebiasaan Sehat dan Simpel Supaya Tidak Mudah Mengantuk Sepanjang Hari!
Mengapa Anda Sering Mengantuk Sepanjang Hari? Tidur siang sepanjang hari adalah masalah yang umum yang sering mengganggu produktivitas dan keseimbangan …selangkapnya
Kebiasaan Sederhana yang Bisa Mengurangi Risiko 19 Penyakit Kronis
– Penelitian di University of Iowa menyebutkan bahwa kinerja fisik yang teratur memiliki hubungan bermanfaat dalam menyingkirkan risiko penyakit kronis …selangkapnya
7 Cara Mencegah Mengantuk Setelah Makan, Pas untuk Pekerja Kantoran
Merasa lelah setelah makan, terutama setelah sarapan atau makan siang, dapat mengganggu aktivitas harian. Satu contoh saatnya adalah ketika sedang …selangkapnya
7 Manfaat Minum Air Jahe di Malam Hari, Apa Saja?
Jahe adalah salah satu tanaman obat alami yang tumbuh subur di berbagai wilayah di Indonesia. Umumnya orang-orang akan mengonsumsi air …selangkapnya
Ini Olahraga Paling Banyak Bakar Kalori, Cocok buat Turunkan Berat Badan
Apakah memiliki berat badan ideal menjadi salah satu tujuanmu di tahun 2025 ini? Jika ya, kamu mungkin harus tahu cara …selangkapnya
7 Hal yang Sering Dilupakan Saat Diet,padahal Bikin Berat Badan Cepat Turun
Bicara soal diet penurunan berat badan, masih banyak yang hanya berfokus pada pola makan saja. Rencanakan gaya hidup seimbang saja …selangkapnya